アロマテラピーの香りはどんな効能があるの？

自宅のある千葉で脱毛をしようと思ったので職場の神奈川で脱毛している同僚に
おすすめを聞いたところ美容クリニックの湘南美容外科を勧められました。
私は元々予算的な問題で脱毛エステでの脱毛を考えていたのですが、彼女のお姉さんが引越し先の福岡で脱毛エステに行ったところ
新人のエステティシャンの練習台にされたらしくやけどをしてシミができてしまったらしいので止めました。
せっかくムダ毛がなくなったとしてもやけどの痕が残っていたら肌を見せたくないですもんね。
もちろん脱毛エステの低価格でツルツルの素肌を手に入れた方も多いと思いますが、気の弱そうな私は文句とか言えないので確実に練習台にされそうです。

大阪で脱毛をはじめた友達が
「もう1年以上通ってるのに、さっぱり効果がでない！」
って、怒ってました。

私は愛知で脱毛したのですが
某有名脱毛エステだったからか、
1年で目に見える効果はあったんですよね〜


今年上京した妹が、東京で脱毛するって言っていたのですが
最近CMでよく見るミュゼって効果はどうなのかなぁ？

大阪の友達みたくなっては欲しくないし
だからといって愛知ならまだしも
東京の脱毛事情はわからないし・・・＞＜


とりあえずミュゼは無期限だし、
勧誘もないらしいので妹に通ってもらって
効果については実際どうなのか聞いてみたいと思います(笑)

ミュゼといえば、予約がとれないなんて話もよく聞くので
そのあたりもしっかり聞いてみなくちゃですね！

アロマテラピーとは？

アロマテラピー（フランス語: aromatherapie）は、

花や木など植物に由来する芳香成分（精油）を用いて

心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のことです。


また、お香やフレグランス・キャンドルも含め、

生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり

心身をリラックスさせることも含めて呼ぶ場合も多いです。


ストレスの多い世の中を、より良く生活するためのアイテムとして

上手に利用しましょうね。

アロマテラピーの効能

例えば、ラベンダーでしたら気持ちをリラックスさせるので

不眠の症状に効いたり、沈静・鎮痛作用もあります。


香りによって効果は様々ですが、あまり深く考えず自分が好きだなーと

思う香りを嗅ぐといいそうですよ。


アロマテラピーの方法も様々で、ポットで焚いたり、湯船に垂らしてみたり、

ハーブティーとして飲んでみたり…自分に合った方法で楽しんでみて下さいね。